挽途挽回网：7年情感挽回经验，承接情感咨询、挽回爱情、情感评估诊断服务。一句一句指导您：接下来该怎么办，怎么说，怎么做，一步一步操作，手把手为您挽回成功。
被分手，情感突然的缺失，会带来心理上的缺失感，造成苦痛，心痛，难受，悲伤，忧郁，甚至难以呼吸，身心剧痛，每个经历过这个阶段的人都再清楚不过了。
而造成情感破损，导致分手的起因主要在于生活中的个个小细节，积累出的种种矛盾。相信每个有此经历的人都想挽回曾经失去的，该如何挽回爱情呢？下面本人列举关于挽回爱情秘籍的相关文章合集。
本文由挽途网www.lvtuqq.com 吕途挽回情感顾问团队整理提供 转载注明出处
如果你的女友，在一起后超过三次和你提分手，而她最后并没有离你而去的话，那么，她提出的分手就很可能是假性分手。因为女生都容易有这样一种心理，提出分手只是为了吓唬一下男友，让男朋友更关注她、更在意她、做出挽回的行动。也就是说，那些总把分手挂在嘴边，把分手当成一种索爱手段的女生，她们的分手就是假性分手。提出分手就是为了被挽回。如果这时候的你，不理解她的想法，灰心丧意之下，从此远走，那么，这一段感情，实际是葬送在你的“不做些什么”里的。
情绪
如果分手之后，她表现出来的情绪很强烈，大哭、打骂、大吵大闹，那么这种情况有可能是假性分手。如果她保持沉默，情绪稳定，不搭理你，冷静得让人心寒，你之于她仿佛如空气，那么她很可能已经对你绝望了。她的情绪波动，是判断真性、假性分手的重要因素之一。
联系
联系包括电话、短信以及见面。如果她愿意接你的电话，即使她说的是咒骂的气话；如果她愿意回你的短信，即使回复只有寥寥几字；如果她愿意接受你的见面邀约，即使相处时变现冷淡--也许她的反应会让你感到受挫和沮丧，但是不要气馁，至少她还愿意和你沟通不是吗？这是假性分手的有力证据。你最该害怕的，应该是看到她不接你的电话甚至拉黑你的电话、QQ、微博、微信，警告你们共同的朋友“以后有他的场合不要叫我”。这意味很有可能是真性分手了。
共同的社交圈
作为曾经的恋人，你们必然拥有共同的社交圈。如果她提出分手后，并没有向她闺蜜、她的亲人、她的朋友同事同学说起这件事，没有在社交圈里宣布分手信息，那么这是假性分手。因为她在为自己留有后路，她在犹豫，担心一旦复合会被人取笑。相反的，如果她甚至把分手的消息告诉了父母、长辈，那么真性分手的可能性就很大了。
网络朋友圈
如果她在分手之后，她在她的微信朋友圈、QQ空间心情、微信等网络朋友圈里发布状态更为频繁，无论她是转发心灵鸡汤、伤感的情感文，是发布大笑、大哭、坚强等显示情绪波动的状态，还是炫耀和其他男性的约会，都有此可判断，那是假性分手。因为非常明显的，她还沉浸在你们的感情之中。而真性分手的女生，她的网络朋友圈一如她本人般沉默，如死海般安静，仿佛一切已经尘埃落定、盖棺定论、无须争议。
假性分手的挽回策略
假性分手的女孩，对你还是心存希望的，问题多出于你们的相处模式她无法接受或者让她极度不舒服，所以她才会通过提出分手，来寻求重新调整相处模式的契机。你需要做的，是投其所好，满足她的需求和期望。同时保持好正确的互动姿态，否则掉进分手复合的死循环里。带来长期痛苦的一段感情。
第一步，你需要穷追不舍。你要主动的、态度诚恳的做足够多的行为来表达你的感情，让她知道你对她、对这段感情的重视、执着，让她知道你挽回的决心，让她重拾对这段感情的信心。在这个阶段，你可以尽情的、尽力的展现你的爱。
第二步，建立安全感。当然这是建立在前一步成功的基础上。如果你的爱意打动了她，你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密，但是她迟迟不肯和你复合，那她很可能是缺乏安全感。处于这个阶段的她，需要你从外部去给予足够的安全感。
安全感有两个来源，内部和外部。这里主要说外部来源的安全感。它又分成两种：阳性和阴性。阳性的安全感规则清晰明了，例如你建立一个清晰的规则，让她知道，以后再出现同样的情况她应该怎么做，而你会得到什么样的惩罚。当规则明确，她对你们俩未来的相处关系更明确，也就更有信心和安全感。至于阴性的安全感则是不离不弃。你无需特意向她说出这番保证，但她就是有一种自信--“无论她或者你们以后变成什么样、发生什么事，你会永远爱她，永远陪在她身边共同面对”。
做到这样，她对你们感情的安全感就建立起来了。这样的感情，仿佛有了坚实的基础，会更加稳固。
第三步，重新调整你们的相处模式。无论是真性分手还是假性分手，一对情侣会走到分手这一步，就意味着两人的相处出现了问题，而且这些问题是无法忽略的。不解决这些问题，即使她现在重新和你一起，以后还是会有分手的可能。所以，你努力的方向是两人一起去巩固感情。这是一个非常庞大、复杂、注重细节、需要持之以恒的事。
真性分手的挽回策略
真性分手的女孩，对你是厌恶的，分手的心是坚定的。这种情况下，你的挽回方式应该是这样的：
第一步，断开联系。关于断联的理论以及操作方法，网上流传了大量的资料，像刚才提到的泡学网也挺多的，这里就不详细讲解了。总结来说，就是立刻终止所有联系，停止所有的死缠烂打。
第二步，改变。你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，出现在你和她之间的问题，如果你没有改变，那么将来也会一直出现在你的感情中。我们总说，挽回女朋友的终极目标不是挽回她，而是挽回你自己。在这个阶段，你需要做的是，反省，思考，解决，改变。这说起来简单的一行字，确实最难做到的。但是一旦你做到了，那么即使是真性分手，你挽回的概率还是大大提高了。
第三步，恢复联系。在你变成一个合格的自己后，你才可以重新制造交集，与她取得联系。之所以说是交集，而不是主动联系，是因为交集能让她觉得是偶然的。女人都相信缘分，不是吗？
第四步，与假性分手一样，在关系和缓之后，你需要努力于调整相处模式，巩固你们之间的关系。好好珍惜这段来之不易的感情。
在我看来，与其说是挽回男友，倒不如说重新开始。
在重新开始之前，首先花时间疗伤。失恋的痛楚是很难走出的，尤其对女生来讲。但是失恋之后，只有尽快的走出阴影，才会让自己变得冷静下来。
在冷静这段时间，认真思考你们的分手原因。分手不会没有原因，即使是由于一件小事而导致分手，我们也应该弄清楚，在哪些问题上，自己做得不对，致使两人感情走下坡路，除了道歉和弥补，最好的方式是改进自我。
感情是一件美好的事物，它会让我们懂得珍惜，让本来固执的我们，学会妥协与改变，这也正是爱情的美好之处。所以，放弃原本固执的自我吧，为了让自己拥有更美好的爱情，尝试为心爱的人妥协与宽容吧当然，如果想更好地重新吸引男友，我们最应当做的，就是给他一种“我当初怎么会跟这么美好的姑娘分手”的感觉。所以，我们应该努力地完善自己，提升自己，让自己变得更加有魅力，这都是挽回男友应该做的。
当我们以一种全新的面貌走向他的面前，和他接触时，要在心中告诉自己，对方和我们一样心念旧情。其实男生本就是这样，在分开后才会更懂得珍惜。
很多人都是在失去后才懂得珍惜，若是不想让美好的感情成为过去，那就掌握挽回男友的方法，用一种积极的方式去应对，重新找回真挚的爱情吧！
女朋友提出分手，一般是下了很大的勇气，说明在某些方面，我们需要做的还很多，在面对女友的分手之际，我们应当尝试去面对，然后再找到改善的途径。
女生提出分手的主要问题，一般由以下三类，我们可以根据这三类情况，来尽可能的改善自我，让对方看到一个全新的自我，用真诚来打动对方，让女友想要分手的心思消失殆尽。
１、我们并不合适。
其实之所以这类问题，只是女孩子没有想太明白。在这个世界上，没有完全合适的两个人，只有更宽容和尊重对方的爱情。两个人走到一起，必然是相互吸引的，既然能够产生爱情的火花，那说明性格中更多的还是彼此合适的部分。
我们可能经常会羡慕感情好的情侣，其实在他们身上，除了更加适合的性格之外，更多的是理解和宽容。在两人走到一起之前，彼此的家庭背景，教育水平，生活环境等因素，必然造成了两人性格的不同，但是爱情的真谛是包容的，包容才会让双方的性格更加合适。
２、我对你已无感觉了。
感觉，其实是一种虚无缥缈的东西。既然走到一起，那就说明她是对我们有感觉的，况且感情是可以慢慢培养的。对爱情没有感觉，只是不愿意继续走下去的一个借口。
在面对这个问题时，我们应当做的，除了耐心的安慰对方之外，应当让女朋友看到我们对待感情的珍惜。
３、你不懂我的需求。
面对这个问题，其实更好应对。在遇到她之前，我们只是千万人中的之一，而在遇到女友之后，我们则成为了她的唯一。只有让她展示自我，让我们来更好的了解她心中所想，才能明白女友想要什么，所以让自己的女友坦诚起来吧。
四、长期恋爱关系的六大【潜规则】
长期恋爱关系【潜规则】之一：
有挫折的爱情往往更长久起因事件：2009年6月26日，世界上受争议最大的流行音乐之王迈克尔杰克逊（Michael Jackson）过世。在他过世的前一周，美国ABC电台的主持人还在他的整容事件上大做文章。噩耗传来，全世界歌迷为之悲痛不已。一时间，人们原谅了迈克尔的所作所为，打消了浮在“虐童风波”上的疑云，他的CD在全球范围内再次大卖。心理学家认为，歌迷对迈克尔的感情，是一群人对一个人的爱情，也代表了一种典型的恋爱态度，那就是：只有失去或部分失去的爱情，才会让人感到弥足珍贵。
爱情分析：美国纽约大学的爱情心理专家在跟踪调查了3000多名婚龄在20年以上的夫妇后发现，他们中间的大部分人都经历过婚外情、一方生病、失业等生活挫折。专家认为，在经历了坎坷后，人们更易珍惜爱情。在国外的专业心理诊所里，甚至有治疗师有意为夫妻双方制造麻烦，让他们产生误解后重归于好，以增进彼此感情。
提示：别像广大歌迷对迈克杰克逊的感情一样，先是万般嘲讽，再是后悔莫及。一件物品，只有失去后才能知道他的珍贵。如果你能和男友能一起挺过困难，那么你们的爱情一定甜蜜而持久！
长期恋爱关系【潜规则】之二：
男人的背景和家庭影响他的终身爱情观起因事件：2009年10月，陈冠希宣布放弃中国市场，花重金转战好莱坞。业内人士分析，这个昔日因“艳照门”臭名昭著的香港男星很可能凭借家族背景，在另一片天地中大展拳脚。香港媒体忧心忡忡地预测，多年之后的陈冠希会以“好莱坞新星”的身份卷土重来，到那时，不理智的“粉丝”们会不会忘记他当年的劣行，再次将他捧为时代偶像？
爱情分析：英国爱情心理专家布鲁克诺斯认为，一个男人的终生爱情态度与他12岁-28岁间的经历密不可分。男人的心理成熟年龄是37岁，如果他曾经花心，或有特殊发生关系癖好，就算他成熟后痛改前非，今后出轨的可能性也是常人的3倍以上。
提示：不要相信“浪子回头金不换”的道理！男人的过去很重要，即使现在的他事业有成、光彩照人，你也不要忘了八卦一下他的过去。尽量不要选择有荒唐爱情史的男人，更不要选择像陈冠希一样，家庭爱情史不清白的男人，父母对男人爱情观的影响比什么都重要！
长期恋爱关系【潜规则】之三：
老夫少妻的爱情模式更稳定起因事件：2009年8月，加拿大流行天后席琳莎翁（Celine Dion）宣布，现年41岁的她已怀上了第二个孩子。席琳的丈夫是67岁的唱片制作人雷内安吉利，她曾多次在采访中表示，“嫁给这个男人是我一生中最明智的选择”。今年9月，她向记者透露，她正在试着将自己的爱情故事写成书，而写书的目的是“让天下每个女孩都知道嫁给一个老男人的美妙和幸福”。
爱情分析：越来越多的爱情心理研究指出，老夫少妻的爱情模式更稳定。由于男人的心理年龄比女人小，夫妻间15岁的年龄差距最合适。另外发生关系心理专家还发现，女人对性的索求远不及男人，适当的年龄差距能有效地平衡夫妻双方的性需求，更容易将双方的“身体之爱”提升为更高级的“精神之爱”。
提示：老男人用上半身思考，同龄男人用下半身思考。如果你还处于单身状态，又想从爱情中学习人生，那么像席琳迪翁、凯瑟琳泽塔琼斯、章子怡一样，找个对自己终身受益的老男人也许是更好的选择。
长期恋爱关系【潜规则】之四：
男人的自尊心比爱情本身更重要起因事件：2009年8月，红极一时的日本影星酒井法子突然失踪，随后传来她与丈夫高相佑一的婚姻风波。据可靠消息透露，造成酒井法子婚姻不合的原因有很多，但最主要的问题在于高相佑一已厌倦了在公众面前充当“酒井法子丈夫”的形象，他曾多次抱怨，酒井法子在外人面前表现得太过强势，让自己有一种“小男人的窝囊感和挫折感”。
爱情分析：英国比斯堡大学的心理专家在调查了300多个成功女人的失败婚姻后发现，八成以上的男人会抱怨妻子“当众不给自己留面子”。人们过去总有个误解，认为只有东方男人才会注重爱情里的“面子”，其实天下每个男人都有大男子主义情结。专家认为，尽管很多人不愿承认，但大多数男人都将自尊心摆在爱情之上。
提示：在事业上做个女强人没什么不好，但回了家，还要学会温柔做女人。“男主内女主外”的家庭模式越来越流行，但当着他朋友的面，还是尽量给足他面子，满足他的小小虚荣心为好。
长期恋爱关系【潜规则】之五：
比起妹妹式的妻子，男人更喜欢母亲式的爱人起因事件：2009年6月，布兰妮斯皮尔斯（Britney Spears）做客奥普拉的脱口秀，她首次向公众透露了自己当年与贾斯汀汀布莱克的分手原因。她含着眼泪表示，当年自己过分沉迷于“小甜甜”的爱称中，在男友面前尽情撒娇，希望贾斯汀像每个歌迷一样娇惯她、宠爱她。开始贾斯汀还能接受，但时间一长，他就厌倦了布兰妮小MM妹式的作态，以“不想继续受累”为由正式向她提出分手。“我发誓，再也不会对第二个男人尽情撒娇了。”在节目最后，布兰妮流着眼泪对奥普拉保证。
爱情分析：男性心理专家认为，九成半的男人都有不同程度的“恋母情结”。心理专家在调查了100多名公众眼中的“铁腕男人”后发现，他们的内心比女人更脆弱。心理专家指出，在夫妻双方的角色扮演中，大女人永远比小女孩可爱，比起妹妹式的妻子，男人更喜欢母亲式的爱人。
提示：就算你比他小得多，也不要永远装可爱，他需要一双母亲式的肩膀，如果你想和他维持长久、稳定的爱情关系，不妨放下身段，虚心向婆婆讨教“驯夫术”！
长期恋爱关系【潜规则】之六：
不佳的经济条件会让爱情质量打折扣起因事件：2009年8月，内地女明星黄奕嫁给了身家亿万的“金融小开”；2009年10月，世界乒乓球冠军张怡宁嫁给了香港金融才子徐威，就连一向低调的赵薇也传来了要嫁给新加坡富商的婚讯。美貌与金钱，向来是最流行的爱情组合，爱情心理学家也认为，尽管金钱不能为爱情本身加分，但贫穷一定会让爱情质量打折扣！
爱情分析：一项覆盖全世界3000多对离婚案件的调查显示，57%的夫妻的分手原因是经济纠纷。尽管爱情完美主义者们一再强调，金钱不是爱情的全部，但是心理专家认为，在不佳的经济条件下，男女双方的情绪会变得暴躁，判断会失去理性，爱情失败的可能性也会大大增高。
提示：没必要为了一个不喜欢的人，委屈自己嫁入豪门。但在与他明确关系前，一定要考察他的经济能力，确定他能带给你一份稳定的生活和爱情。当然，就算他目前不具备这样的能力，只要他是个上升能力强的“潜力股”，也可以考虑！
误区一：冷冻
冷冻这个词是源自西方恋爱理论，很多朋友以为冷冻就是不理对方。有的朋友可能会问是不是冷冻两个星期，恋人就会主动回到你的身边。那么我想告诉你，如果对方是个女孩子，并且是个美女的话，在两个星期有无数魅力值超过你的男士去追求她。她也会将一切的不开心合理化到你的身上。所以在挽回爱情的理论里，冷冻不是不理不睬，而是以另一个身份和她相处，如你们矛盾点产生的时候，你把她身份降级以朋友的角色去和她聊天。或者你的爱让她有压力了，你可以暂时控制让你的爱更轻松点。
误区二：认错道歉
这是很多矛盾点的开始，而女人有一个合理化机制，如你晚上和朋友出去唱歌。并且身边有女生。当你女朋友发现这个问题的时候，当她虎视眈眈的逼迫你。你用以下两种方式看哪种方式女生更喜欢。1.你说，亲爱的，我错了，我以后再也不跟女生一起去唱歌了。2.亲爱的，我这么努力工作应酬不都还是为了你。为了我们以后生活的更好。
我想想都不用想女生肯定会对第二种比较喜欢，他把这件事儿合理到工作合力到未来。
误区三：死缠乱打
大胆 脸皮厚 死缠烂打是很多男生追女生的策略，但当你们感情发生争执的时候。女生的心理有种种的犹豫，这时应该让矛盾点冷静下来，而不是去死缠乱打。我遇到朋友甚至去对方的家里敲门，公司拜访，路途拦截各种死缠乱打，结果女生直接人间蒸发了。
误区四：不坚持自我
很多人在追求一个女生的时候表现出的特质是特别的自我，特别有自己的梦想。而正是这些自我，这些梦想打开了吸引这个女生的开关。当他们相恋的时候男生变的对女生唯唯诺诺。无不服从。已经丢失了当年刚认识女生的那种自我，那种梦想。你可以想象你当年是这些特质让这个女生喜欢你。而现在你却丢失了这些特质，你的魅力在哪里呢？
也有朋友是刚开始展示出的都是自己没有的特质，当他们相处的时候女生发现和她看到的特质完全不同时。这将是破坏吸引力的摧毁弹。试问如果真实的你都无法吸引到别人，那你是不是该改变下自己了，而不是去做一个演员。
误区五：荒废自己的生活
很多朋友在失恋之后，各种堕落，每天都醉醺醺，活的没有白天黑夜。认为失去了爱情他现在已经一无所有了。有的甚至想放弃自己的生命。换位思考下，如果对方也是这样。每天不洗脸、不刷牙、不去社交、不去工作、每天就像一个街头流浪汉，你会喜欢这样的人吗？如果你说可能被感动，我想你电视剧看多了！
误区六：不提升自己的魅力值
吸引的核心是价值，如果你不能提升自己的生活品质，不能提升自己的魅力值。不能给你女朋友一个美好的未来。她跟着你得不到快乐，得不到好的生活品质。你可以说成现实，难道我们就不喜欢漂亮的女生，我们见到丑点的女生我们一样现实。
！推荐百度网盘下载
！如果遇到什么问题，请联系客服QQ987520442，我们将在那里提供更多 、更好的服务资源！
！本版块是专门提供网络资源搜集下载，提供挽回爱情秘籍全套教程PDF WORD下载，如用于商业用途，请购买正版。
